Почему мы испытываем жажду?
Почему мы испытываем жажду?
Когда нам хочется пить, но ничем удовлетворить это желание, мы так сильно мучаемся, что не можем думать ни о чем. Всем нам придется время от времени испытывать жажду, но представьте себе, как это чувствовать ее в течение длинных дней. Если человеку совсем ничего пить в течение трех недель, он умирает.
Наш организм просто требует возобновления своего запаса жидкости, и это при том, что от 50 до 60 процентов нашего веса составляет вода!
Действительно, на протяжении дня средний взрослый человек теряет около двух третей литра жидкости с потом и выделяет близко литра жидкости, когда избавляется от отходов.
С другой стороны, независимо от того, пьем мы или нет, мы также и поглощаем воду, поскольку при усвоении еды получаем из нее почти треть литра жидкости в день. Но этого процесса потери воды и ее заполнения недостаточно для сохранения необходимого организма водного баланса.
Жажда - это сигнал нам нашего организма о том, что ему необходимо больше воды.
Сухость в роте и в горле не всегда вызвана жаждой, как считают многие. Она может быть следствием многих причин, таких, как нервное состояние, физические упражнения или замедления потока слюны. Можно усилить слюноотделение (например, небольшим количеством лимонного сока), но это не устранит жажду.
У вас может хорошо выделяться слюна, ваши желудок и мочевой пузырь могут быть полные жидкости, и однако вы будете испытывать жажду! Например, можно выпить в баре несколько порций виски и все же испытывать жажду, если между ними пожувати соленый арахис.
Дело в том, что жажда вызывается изменением содержания соли в крови. В нашей крови определено нормальное количество соли и воды.
Жажда - результат увеличения количества соли по сравнению с водой.
В нашем мозге есть "центр жажды". Он реагирует на количество соли в крови. Когда там происходят изменения, он посылает сообщение в заднюю часть горла. В ответ сообщения оттуда возвращаются в мозг, и такая оперативная связь позволяет нам сказать, что мы испытываем жажду.
