Почему мы потеем?
Почему мы потеем?
Наше тело можно считать постоянно работающим "топкой". Еда, которую мы потребляем, это "топливо", какое организм "сжигает". Ежедневно в этом процессе в организме используются 2500 калорий.
Их достаточно, чтобы довести до кипения 23 литра воды!
Что происходит с этим теплом в организме?
Если бы в теле не было температурных регуляторов, мы, наверное, чувствовали бы себя паровым казаном. Но известно, что температура нашего тела не повышается (если только мы не больные), а держится на средней отметке 36,6 градусов по Цельсию.
Потовыделение - один из путей сохранения нашей "топки" при нормальной температуре. Температура нашего тела регулируется центром в мозге, известным как "температурный центр". Он состоит из трех частей: центр контроля, нагревательный центр и охлаждающий центр.
Представьте, что температура крови из какой? то причины падает. Тогда за работу принимается нагревательный центр. По его команде специальные железы начинают выделять для сгорания больше химических веществ, мышцы и печенку - тратить больше "топлива", и вскоре наша внутренняя температура повышается.
А если температура тела, напротив, из какой? то причины повысится?
Тогда включается в работу охлаждающий центр. Процесс окисления, или сгорание топлива, замедляется. И здесь происходит другое важное дело. Поры на коже расширяются так, чтобы могло пойти излишне тепло и легче был испаряющимся пот.
Когда жидкость испаряющаяся, она забирает тепло. Например, после ванны нам прохладно, поскольку вода, касательная с нашей теплой кожей, быстро испаряющийся и охлаждающий нас.
Таким образом, потовыделение - это часть процесса охлаждения тела.
Пит подобен ливню, который изнутри орошает тело. Жидкость вытекает через миллионы крошечных отверстий в коже в форме мельчайших капелек. И эти крошечные капельки могут очень быстро испариться и охладить тело, когда это необходимо.
В дни большой влажности мы страдаем, поскольку вода из нашей кожи не может легко испаряться. Поэтому мы используем вентиляторы, чтобы разогнать влажный воздух и облегчить испарение нашего пота.
